
O luto é uma resposta natural à perda de um ente querido e esse momento, que costuma ser doloroso até para os adultos, pode ser ainda mais difícil para as crianças. É por isso que compreender os sintomas do luto infantil é essencial para acolher os pequenos e ajudarem a lidar com esse processo.
Luto infantil: como falar sobre morte?
A morte é um assunto delicado e que muitas pessoas preferem evitar. Mas essa fuga só dificulta a comunicação sobre um tema que deveria ser tratado com naturalidade. Afinal, não há nada mais certo do que a chegada da morte.
O que ocorre é que muitos pais não sabem como abordar o assunto ou sentem medo de toda a carga negativa trazida por esse assunto, já que se sentem responsáveis pelas emoções provocadas nas crianças. Porém, abordar o assunto de forma honesta, dentro do nível de compreensão das crianças, pode ser uma ótima maneira de prepará-las para essas situações de luto, que cedo ou tarde, todos precisamos enfrentar.
Formas de abordar o Luto Infantil
Comunicação aberta
Ao abordar esse assunto com uma criança, mantenha uma comunicação acolhedora e afetuosa, mas não deixe de ser direto. As crianças tendem a compreender frases literais, principalmente quando são menores.
Muitos pais na tentativa de amenizarem o impacto da notícia, utilizam metáforas que podem confundir a criança, fazendo com que ela entenda que aquele ente querido em algum momento vai voltar, por exemplo.
Detalhes sobre como a morte aconteceu são desnecessários, mas contar a verdade sobre a partida da pessoa é crucial para que a criança comece, no seu tempo, a elaborar o processo de luto.
Validação de sentimentos
Dê espaço para que a criança fique em silêncio por um tempo, se assim preferir. Mas não deixe de perguntar como ela está se sentindo e no que está pensando. Você pode abordar alguma vivência de perda que tenha enfrentado no passado, explicando como conseguiu amenizar a dor.
Permita que ela expresse, sem julgamentos, o que sente. Reações como raiva, tristeza e medo são normais e devem ser acolhidas e respeitadas.
Leia também: Agressividade Infantil: como lidar?
Manutenção da rotina
Dentro do possível, tente preservar a rotina da criança. Essa é uma forma de garantir a ela uma sensação de segurança e normalidade, ajudando-a a se sentir mais estável.
Rituais de despedida
Se ela quiser, permita que participe de rituais de despedida como funerais ou cerimônias religiosas que ajudem a compreender e a processar a perda.
Apoio profissional
O luto envolve diversas etapas, desde a comunicação da morte, adaptação à perda do ente e um misto de sentimentos difíceis de serem processados. Nessa hora, contar com um psicólogo especializado em luto infantil é uma forma de oferecer um espaço seguro para a criança expressar suas emoções e aprender estratégias de enfrentamento.
Quer entender mais sobre esse assunto? Fale com o Alcance – Núcleo de Desenvolvimento Infantil. Nós contamos com uma equipe de especialistas, pronta a oferecer toda a orientação necessária nesses casos.
Коментарі