Festas de fim de ano: fatores estressantes para crianças com TEA e como lidar?

As festas de fim de ano carregam uma série de rituais que podem desencadear episódios de estresse em crianças com o Transtorno do Espectro Autista. Entenda, neste conteúdo exclusivo da Núcleo Alcance, quais fatores podem ser desafiadores para essas crianças e estratégias que podem ajudá-las a se sentirem mais seguras e confortáveis. Leia o artigo na íntegra!

Quais fatores podem afetar crianças com TEA nas festas de fim de ano?

Excesso de estímulos sensoriais

Música muito alta, conversas e risadas em um ambiente agitado podem ser estressantes. As decorações brilhantes, coloridas e piscantes também podem afetar crianças que tenham maior sensibilidade à luz. O excesso de interações sociais, sobretudo com pessoas que não façam parte da rotina cotidiana da criança, também podem causar desconforto.

Mudanças de ambiente e na rotina

Uma ocasião festiva provoca, naturalmente, uma quebra na rotina e essa mudança pode provocar ansiedade e insegurança em crianças com TEA.

Alterações na alimentação

Uma das características das festas de fim de ano está nas comidas natalinas, que representam uma variedade maior de pratos, temperos e formas de preparo. O que afeta a seletividade alimentar, um dos traços do autismo, que pode fazer com que crianças excluam grupos alimentares inteiros ou, ainda, não consumam nada que seja de determinada cor.

Outros fatores como diversos aromas ou a textura de alguns alimentos também podem causar sensibilidade.

Estratégias para ajudar crianças com TEA nas festas de fim de ano

Algumas pessoas não entendem as necessidades específicas das crianças com TEA ou atribuem seu comportamento a exageros. Essa total falta de conhecimento e de apoio só prejudicam ainda mais a criança.

Para ajudá-la a lidar com os desafios dessas ocasiões é necessário empatia e compreensão, para que ela se sinta respeitada e incluída. Algumas sugestões que podem contribuir são:

Preparo com antecedência

Avise a criança sobre o que esperar da festa, que haverá a presença de mais pessoas, música, luzes. Mostre pela internet, por exemplo, como é uma reunião de fim de ano, a importância do momento e como pode ser agradável e divertido participar.

Propicie um ambiente confortável

Tente reservar um espaço mais tranquilo na festa onde a criança prefira ficar, caso se sinta sobrecarregada. Ofereça recursos que possam ajudá-la a se sentir mais confortável como fones de ouvido e luzes mais suaves.

Brincadeiras adaptadas

Sugira aos demais atividades que agradem a criança, como jogos que promovam interações mais tranquilas. Caso a criança decida não participar, deixe-a à vontade. 

Promova um ambiente de compreensão

Nem todas as pessoas sabem lidar com situações que envolvem o autismo. Explique aos outros convidados, adultos e crianças, como podem interagir de maneira compreensiva e positiva.

Essas são apenas algumas sugestões sobre como ajudar as crianças com TEA a lidarem com as mudanças da rotina provocadas pelas festas de fim de ano. Vale ressaltar que cada criança é única e deve ter suas características individuais respeitadas. Só assim é possível garantir um ambiente positivo para ela e a família.

A clínica Núcleo Alcance é especializada no atendimento de pessoas com TEA. Contamos com uma equipe multidisciplinar e diversas técnicas para ajudar nossos pacientes a lidarem com situações desafiadoras. Entre em contato conosco e saiba mais!